Selbstfürsorge – bewusst innehalten und neue Kraft schöpfen

Beine hochlegen und eine Tasse Kaffee genießen als Symbol für Selbstfürsorge und bewusstes Innehalten im Alltag.

Eine entspannte Pause im Garten mit einer Tasse Kaffee. Das Bild symbolisiert die Botschaft der Milzenergie im Jin Shin Jyutsu: auf den eigenen Körper hören, bewusst innehalten und sich Zeit für Erholung schenken.