In dieser Strömgruppe kannst du erleben, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu ist. Wir legen uns gegenseitig unter meiner Anleitung die Hände auf (über der Kleidung). Du kannst dich entspannen und jedes Mal etwas dazulernen. Mit und ohne Vorkenntnisse.
Entspannen
Strömgruppe – Jin Shin Jyutsu erleben
In dieser Strömgruppe kannst du erleben, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu ist. Wir legen uns gegenseitig unter meiner Anleitung die Hände auf (über der Kleidung). Du kannst dich entspannen und jedes Mal etwas dazulernen. Mit und ohne Vorkenntnisse.
Strömgruppe – Jin Shin Jyutsu erleben
In dieser Strömgruppe kannst du erleben, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu ist. Wir legen uns gegenseitig unter meiner Anleitung die Hände auf (über der Kleidung). Du kannst dich entspannen und jedes Mal etwas dazulernen. Mit und ohne Vorkenntnisse.
Strömgruppe – Jin Shin Jyutsu erleben
In dieser Strömgruppe kannst du erleben, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu ist. Wir legen uns gegenseitig unter meiner Anleitung die Hände auf (über der Kleidung). Du kannst dich entspannen und jedes Mal etwas dazulernen. Mit und ohne Vorkenntnisse.
5 Minuten Meditation: Zeigefinger halten
Lesezeit: < 1 Minuten Jin Shin Jyutsu – geführte Meditation. Halte deinen Zeigefinger. In dieser geführten Meditation kannst du dich in nur 5 Minuten tief entspannen und erholen. Du gibst deinem Körper Starthilfe, damit er seinen Energiefluss harmonisieren kann. Der Zeigefinger hilft dir, wenn du Angst hast. Er bringt das Element Wasser in Harmonie[…]
Achtsamkeit – Sinnesorgan Füße
Lesezeit: < 1 Minuten Der Tastsinn ist ein wichtiger Sinn und deine Füße sind eines deiner wichtigsten Sinnesorgane. Füße geben dir Beweglichkeit und Stütze, sie helfen der Koordination und dem Gleichgewicht. Die Füße halten dich im Alter gesund und helfen dir selbstständig zu bleiben und buchstäblich auf eigenen Füßen zu stehen. Barfuß gehen ist[…]