Entspannen

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Strömgruppe – Jin Shin Jyutsu erleben

In dieser Strömgruppe kannst du erleben, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu ist. Wir legen uns gegenseitig unter meiner Anleitung die Hände auf (über der Kleidung). Du kannst dich entspannen und jedes Mal etwas dazulernen. Mit und ohne Vorkenntnisse.

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Halte deinen Zeigefinger

5 Minuten Meditation: Zeigefinger halten

Lesezeit: < 1 Minute Jin Shin Jyutsu – geführte Meditation. Halte  deinen Zeigefinger. In dieser geführten Meditation kannst du dich in nur 5 Minuten tief entspannen und erholen. Du gibst deinem Körper Starthilfe, damit er seinen Energiefluss harmonisieren kann. Der Zeigefinger hilft dir, wenn du Angst hast. Er bringt das Element Wasser in Harmonie[…]

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