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Halte deinen Zeigefinger

5 Minuten Meditation: Zeigefinger halten

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Jin Shin Jyutsu – geführte Meditation. Halte  deinen Zeigefinger. In dieser geführten Meditation kannst du dich in nur 5 Minuten tief entspannen und erholen. Du gibst deinem Körper Starthilfe, damit er seinen Energiefluss harmonisieren kann. Der Zeigefinger hilft dir, wenn du Angst hast. Er bringt das Element Wasser in Harmonie und hilft u.a. deinen Nieren und deiner Blase. 

Höre diese Meditation NICHT während der Teilnahme am Verkehr oder beim Bedienen von Maschinen an!

Viel Spaß!

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