Oft besteht eine Unsicherheit, wie ” Jin Shin Jyutsu ” richtig ausgesprochen wird. In diesem Video lernst du die richtige Aussprache des Begriffes Jin Shin Jyutsu, so dass es dir in Zukunft ganz leicht fällt.
Lesezeit: 3 MinutenWie es zu diesem Blog kam Ich und ein Blog? Wer bin ich denn und was habe ich schon zu sagen? Wen interessiert es, was ich sage? – Das war mein erster Gedanke. Bei meiner Arbeit komme ich mit vielen Menschen in Kontakt und oft wundert es mich immer noch wenn jemand sagt: „du hast…
Lesezeit: < 1 MinuteDer Tastsinn ist ein wichtiger Sinn und deine Füße sind eines deiner wichtigsten Sinnesorgane. Füße geben dir Beweglichkeit und Stütze, sie helfen der Koordination und dem Gleichgewicht. Die Füße halten dich im Alter gesund und helfen dir selbstständig zu bleiben und buchstäblich auf eigenen Füßen zu stehen. Barfuß gehen ist eine gute Achtsamkeitsübung. Mehr dazu…
Lesezeit: < 1 MinuteAsthma, Heuschnupfen wie auch andere Allergien und Unverträglichkeiten können sehr belastend sein. In diesem Video zeige ich dir 3 einfache Griffe, die du bei Asthma und Allergien anwenden kannst und die dich bei deiner Selbstheilung unterstützen können. Viel Spaß! ??
Lesezeit: < 1 MinuteDieses kleine Video möge dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern in dieser verrückten Zeit. Zusammen mit einigen Mitspielern der Swing Company – die Bigband aus Heidelberg – haben wir dieses kurze Stück aufgenommen. Wir wünschen dir viel Freude damit und ein Lächeln auf deinem Gesicht wenn du es anschaust. Stay at home and stay safe!…
Lesezeit: < 1 MinuteAchtsamkeitsübung – Riechen. Einer unserer 5 Sinne, der Geruchssinn, sitzt in der Nase. In diesem Video erzähle ich Wissenswertes über das Riechen. Du bekommst für das Riechen eine keine Achtsamkeitsübung für deinen Alltag. Damit kannst du ganz schnell Stress reduzieren und besser entspannen.
Lesezeit: < 1 MinuteDer Finger-Zehen-Strom ist im Jin Shin Jyutsu einer der kraftvollsten Ströme. Er ist dein Helfer in der Not und hilft ganz umfassend. Ich denke jede*r sollte ihn kennen und anwenden können. In diesem ersten Teil zeige ich dir den Finger-Zehen-Strom über Kreuz, also linke Hand und rechtes Bein oder umgekehrt. So ist er von Mary…
